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Hey, ich bin Corina
Als Ernährungstrainerin arbeite ich ganz ohne Schubladendenken und starre Regeln – jede Person ist einzigartig und genau so sollte auch die Ernährung sein.
Du möchtest deine Ernährung ändern? Ich unterstütze dich gern auf deiner Reise zu einer intuitiven und individuellen Ernährung.
Maßgeschneiderte Ernährungsberatung
von unwohl und eingeschränkt
zu vital und frei.
Mein Ansatz? Dich dort abzuholen, wo du gerade stehst. Gemeinsam finden wir heraus, was dein Körper braucht und welche Nahrungsmittel dich wirklich glücklich machen – ohne strikte Vorgaben oder Schema F.
Alles, was du brauchst, ist Mut loszulegen.
Und natürlich eine gute Begleitung.
Ich freue mich riesig darauf, dich kennenzulernen!
„Mut heißt nicht, keine Angst zu haben.
Mut heißt, trotz der Angst zu handeln!“
Seit mehr als 10 Jahren ist Ernährung ein wichtiges Thema in meinem Leben. Von Herzen unterstütze ich Menschen, mehr Lebensqualität zu erzielen.
Vor einigen Jahren stand ich genau dort, wo du jetzt bist. Jeden Tag war ich müde und schlapp, fühlte mich ausgelaugt und hatte keinen Plan, wie das weiter gehen soll. Ich wollte etwas ändern.
Über die Jahre brachte ich mir autodidaktisch eine Unmenge an wertvollem Wissen bei. Inspiriert haben mich insbesondere Christian Dittrich-Opitz, Heilpraktiker René Gräber, Dr. John Switzer und Ernährungs-Korriphäen wie z.B. Rüdiger Dahlke und Bloggerin Silke Leopold.
Das war der Moment, in dem meine Reise zur Ernährungsberaterin begann – mit dem festen Wunsch, nicht nur mein eigenes Leben und das meiner Familie, sondern auch das Leben anderer Menschen gesünder und vitaler zu gestalten. Fit und voller Energie, auch im Alter? Das ist keine Illusion, das ist machbar!
Zusätzlich zu meiner jahrelangen Recherche und Forschung habe ich im August 2024 eine zweijährige Ausbildung bei der Onlineakademie „deine ernährung“ erfolgreich beendet.
Diese Ausbildung zeichnet sich dadurch aus, dass der Mensch ganzheitlich betrachtet wird und viele medizinische Hintergründe beleuchtet werden.
Aber keine Angst: ich lebe nicht nur roh-vegan und verlange das auch nicht von meinen Kundinnen und Kunden! 😉
Ich bin zertifizierte Ernährungsberaterin
Schwerpunkt roh-vegan
Experimentieren und ausprobieren – die Freude daran gab es bereits vor meinem Start als Ernähungscoach:
Meine Reise begann in einem Lebensmittellabor in Salzburg – dort habe ich gelernt, wie spannend die Welt der Analytik & Mikrobiologie sein kann. Gestützt auf meine Ausbildung an einer Ingenieurschule zur Technikerin für Biotechnologie hat es mich dann doch in die Forschung gezogen:
An renommierten Instituten wie dem
Max-Planck-Institut und dem
Max-Delbrück-Centrum in Berlin/Dresden sowie an der
TU Dresden habe ich jahrelang experimentiert, analysiert und mein naturwissenschaftliches Verständnis immer weiter vertieft.
Was macht mich aus:
💛 ich bin neugierig, habe Freude am Ausprobieren und dranbleiben
💛 ich analysiere gern
💛 ich bin offen, lerne gern Neues, ändere den Blickwinkel
💛 bleibe ruhig, wenn es mal stressig wird
💛 ich bin gern in der Natur, liebe das Meer und die Berge
Du hast Fragen zum Thema Ernährung?
Sprich mich an! Ich berate dich gern und
freue mich riesig darauf, dich kennenzulernen!
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