Buch dir einfach ein kostenloses Kennenlerngespräch 👉
Entdecke Möglichkeiten, deine Lebensqualität trotz Schmerzen, Neurodermitis oder Müdigkeit zu verbessern
für ein vitales und kraftvolles Leben.
Erkennst du dich wieder? Dann ist es Zeit für dein…
Zusammen packen wir’s an!
Lass uns gemeinsam an deiner Ernährung arbeiten
und endlich mehr Lebensqualität erreichen.
Schritt 01
Kostenloser Termin (online) – was brauchst du, kann ich helfen, passen wir zusammen? (ca. 30 Min.)
Buch dir hier einen Termin:
Schritt 02
Erstes Treffen (online) – Anamnese, d.h. genaues Erfassen deiner Situation & Zieldefinition
Schritt 03
Beginn der Begleitung: Erste konkrete Vorschläge zur Verbesserung. Gemeinsame Absprache, was du dir vorstellen kannst. Erstes Ernährungstraining.
Schritt 04
Im weiteren Verlauf: die ersten 4-6 Wochen wöchentliche Absprachen: was klappt, was klappt nicht?
Schritt 05
Im Anschluss (weitere 6-8 Wochen) Absprachen im zwei bis vier Wochen-Rhythmus
Schritt 06
In Summe meist 3 bis 6 Monate Begleitung
Bei einer Ernährungsberatung begleite ich dich als qualifizierte Expertin über einen längeren Zeitraum und gebe dir individuelle Strategien und Empfehlungen zur Ernährung an die Hand. Das Ziel einer Ernährungberatung ist immer, die Gesundheit und das Wohlbefinden zu verbessern. Wichtig: Ernährungsumstellung ist immer ein Prozess – oft ein Überwinden bereits von Kind an gelebter Gewohnheiten.
Ein Beratungsgespräch beginnt mit einer Bestandsaufnahme. Hierbei schauen wir uns im ersten Schritt deine gesundheitlichen Ziele und aktuellen Ernährungsgewohnheiten genau an. Im Anschluss erstellen wir gemeinsam einen individuellen Ernährungsplan (der dir nicht sofort den Appetit verdirbt 😉 !). Ganz besonders wichtig: Ich begleite dich über einen längeren Zeitraum, sodass wir gemeinsam beurteilen können, was funktioniert, was dir gut tut und welche Stellschrauben noch zu justieren sind.
Zu jeder Sitzung gehört bei mir eine intensive Vor- und Nachbereitung.
Damit wir uns erst einmal unverbindlich kennenlernen können, biete ich ein kostenloses Erstgespräch (30 Minuten) an. Daraus ergibt sich dein individueller Plan, somit sind Preisangaben vorab nicht nennbar.
Zu jeder Sitzung gehört bei mir eine intensive Vor- und Nachbereitung.
Noch ein wichtiger Hinweis: Die Abrechnungen laufen nur über Selbstzahler (keine Krankenkassen).
Ich bin ausgebildete Ernährungsberaterin / Schwerpunkt roh-vegan
Abschluss August 2024 – deine ernährung Akademie
https://deine-ernaehrung.de/ausbildung/
Übrigens:
Auch wenn mein Schwerpunkt im Bereich roh-vegan liegt, stülpe ich niemandem diese Ernährungsform über! 😉
Nicht zu vergessen: In einem Lebensmittellabor in Salzburg entdeckte ich meine Leidenschaft für präzises Arbeiten und analytisches Denken. Diese Neugier hat mich schließlich in die Forschung geführt: An renommierten Instituten wie dem Max-Planck-Institut und dem MDC Berlin habe ich mein naturwissenschaftliches Know-how im Laboralltag weiter vertieft.
Du hast weitere Fragen?
Mit ihrem breitgefächerten Wissen über die Wirkung unserer Nahrungsmittel und ihrem unermüdlichem Einsatz hat Corina uns sehr geholfen, als bei meinem Mann mit Morbus Basedow diagnostiziert wurde. Die Medikamente hatten so starke Nebenwirkungen, dass wir dringend nach Alternativen suchten. Die von Corina empfohlene Ernährungsumstellung, die sie uns ausführlich erklärt hat, sowie gezielt eingesetzte Nahrungsergänzungsmittel für bestimmte Symptome, haben erstaunlich gut gewirkt. Dadurch konnte mein Mann die Medikamente zunächst reduzieren und später sogar ganz absetzen. Corina hat sich viel Zeit für uns genommen und stets nach passenden Alternativen gesucht. Mit ihrer ruhigen und fachmännischen Art war sie eine enorme Unterstützung in einer turbulenten und schwierigen Zeit. Wir sind ihr dafür extrem dankbar!
Regine R.
Ich habe die Entscheidung getroffen, ein Heilfasten zu machen und da ich mir das alleine noch nicht zugetraut habe, war ich super froh, dass ich Corinas Programm
„Iss dich gesund“ absolvieren durfte.
Von Beginn an, überzeugte mich Corina mit ihrer ruhigen, zurückhaltenden und dennoch bestimmten Art.
Ein vorbereitendes Gespräch, professionell vorbereitete Unterlagen und die Möglichkeit, Corina jederzeit fragen zu können, haben mir den Beginn sehr erleichtert und mir direkt Freude auf das Fasten gemacht.
Sylke R.
Mein letztes Fasten „auf eigene Faust“ war fast zwanzig Jahre her, und fiel etwas gemischt für mich aus…
Durch die gute Vorbereitung und das langsame Herunterfahren der Mahlzeiten ergaben sich kaum körperliche Einschränkungen wie Kopfschmerz oder Schwindel. Ich hatte eine sehr gute Zeit, die sicherlich Wiederholung finden wird…
Knapp zwei Wochen später esse ich immer noch diszipliniert, der Appetit auf Süßkram hat sich deutlich verringert und auch anderen kulinarischen Verführungen halte ich mühelos stand – ohne dass ich mich verbiege. Einfach weil ich es kann. 😊
Kerstin H.
Das ist keine Fantasie – mit dem 1:1 Coaching kann es Realität werden.
Sie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von Active Campaign. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.
Mehr InformationenSie müssen den Inhalt von reCAPTCHA laden, um das Formular abzuschicken. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten mit Drittanbietern ausgetauscht werden.
Mehr InformationenSie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von Fyndery. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.
Mehr Informationen
